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月子期間可以吃什么零食?

25歲2025年03月29日 14:44:31
病情描述:

月子期間可以吃什么零食?

醫(yī)生回答(2)
  • 陳建國
    陳建國主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院 向他提問

    月子期間可以適當(dāng)吃堅果、果干、軟糖等零食,避免吃辛辣刺激、油炸、燒烤的食物。選擇清淡易消化的食物,保證營養(yǎng)均衡,充足睡眠,生活作息時間保持規(guī)律,不要熬夜,同時注意個人衛(wèi)生護(hù)理。

  • 娜仁托婭
    娜仁托婭主任醫(yī)師

    錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    零食是生活中很多的人最愛吃的一種食物,但是有很多的特殊的人群是不能吃的。零食是生活中很多的人最愛吃的一種食物,但是有很多的特殊的人群是不能吃的。坐月子期間是不能吃零食的,因為很多的零食是比較咸辣的,會對身體產(chǎn)生傷害的。建議月子期間的產(chǎn)婦不要吃零食,飲食要清淡,營養(yǎng)豐富,適量的運動是很好的。

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