靜脈瓣膜基本無法自我修復，建議您在平時需要多休息，保持飲食的清淡，可以穿靜脈曲張彈力襪來促進靜脈瓣膜的修復。如果修復效果不佳，則可以遵醫囑至醫院進行深靜脈膜瓣修補手術。

根據你的問題，守治療。保守治療主要是穿彈力襪以及鍛煉小腿肌肉等。彈力襪是一種醫用彈力襪，為分級壓力。穿上彈力襪的時候，從腳踝到大腿這一段穿彈力襪的區域，其壓力是逐漸減低的，通過壓力的梯度能夠有效將滯留于靜脈內的血液壓入深靜脈，促進血液循環。鍛煉小腿肌肉的目的是增加肌肉泵的動力。小腿肌肉收縮能夠使留于靜脈的血液很快地進入深靜脈，減輕靜脈血液的滯留，減輕深靜脈血液對瓣膜的壓力，從而改善病人的癥狀。