胸口肉疼考慮是由于劇烈運動引起，主要由于劇烈運動后乳酸堆積在胸腔，從而會導致胸口肉痛。其次，還可能是由于肋軟骨炎、心絞痛、肋間神經炎、消化性潰瘍等疾病引起，癥狀嚴重者，建議及時就醫檢查治療。

根據你的這個提問來講，胸口肉疼，絕大部分是因為胸壁肌肉的酸脹導致的。如果長期沒有運動，突然從事大量的運動，會有胸壁肌肉的酸脹不適，因此會有胸部疼痛。一般休息一段時間，進行局部的按摩、理療可以有效的緩解。出現胸口的肉疼，也有可能是乳腺疾病導致的。如最常見的乳腺增生，患者會出現乳房局部的腫脹，按壓會有明顯疼痛不適，疼痛絕大部分是在月經期出現，月經過后疼痛能有所緩解。行乳腺彩超檢查可以明確診斷。這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！