您在來大姨媽前，如果出現(xiàn)脾氣暴躁的情況，可能是因為此時您體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)了一定的變化，所以對身體造成了一定的刺激，引起脾氣暴躁以及情緒焦慮之類的癥狀，屬于正常的現(xiàn)象。

來大姨媽前脾氣暴躁可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一些心理疏導(dǎo)來進(jìn)行緩解，來大姨媽的時候體內(nèi)的激素水平會有一定的變化，一定要保持心情的開朗，以免導(dǎo)致肝火發(fā)生，造成局部痛經(jīng)的情況，在來大姨媽的時候應(yīng)該是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外的活動，多參加體育鍛煉。