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母乳吃什么有助于寶寶排便？問

1歲2025年03月29日 14:39:30
病情描述：

母乳吃什么有助于寶寶排便？

醫生回答(2) 答
  • 朱玲玲
    朱玲玲主任醫師

    蘇北人民醫院 向他提問

    母乳喂養的媽媽可以多吃富含維生素、礦物質和膳食纖維的食物，如蘋果、橙子、火龍果、香蕉、青菜、芹菜、西紅柿、黃瓜等食物。同時，家長可以喂寶寶喝點水，并適當按摩其腹部，以促進胃腸道蠕動。

  • 李才學
    李才學副主任醫師

    杭州市兒童醫院 向他提問

    寶寶很小的時候出現排便不規律不正常是非常常見的，通常情況下便秘的時候比腹瀉的時候要多，尤其是對于純母乳喂養的寶寶來說，如果發生便秘的話，可以適量的給寶寶每天喂一些水，另外母親在飲食上也應該特別注意，要多吃一些含粗纖維的蔬菜以及新鮮的蔬菜和水果，這樣更有助于寶寶的排便正常。

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