自身的身高一般來說可能是遺傳父親的，也有可能是遺傳母親的，同時還有一部分是靠后天形成的，如保證身體能夠吸收充足的營養，同時還需要多活動，是有利于身高增長的。

身高是遺傳爸爸還是遺傳媽媽，這個沒有辦法一概而論，只能是看誰的基因強大了，大多數遺傳爸爸的幾率更高一些，但是如果夫妻雙方身高都不是很高的話，孩子的身高也不會特別高的，在孩子生長發育期間一定要注意適當補鈣，因為缺鈣的話是會影響到身高的生長的。