早起手指發(fā)脹考慮是由于夜間睡姿錯誤導致局部長時間壓迫，血液循環(huán)不佳引起腫脹的表現(xiàn)，同時不排除由于存在頸椎疾病、腱鞘炎等炎癥疾病導致。建議此時適當進行熱敷按摩進行緩解。

早晨起來手指發(fā)脹，是由于頸椎病壓迫神經血管導致手臂血液循環(huán)不暢所致，也是人體寒濕過重的表現(xiàn)之一，晚上睡覺時應注意手部保暖，適當變換體位，不要長時間保持一個姿勢，睡前可喝些舒筋活血、祛風除濕的藥物，如萬通筋骨片，適當按摩，促進血液循環(huán)，緩解手指發(fā)脹的癥狀，少吃高熱量、高脂肪的食物。