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小孩子吃什么能長高?

1歲2025年03月29日 14:37:39
病情描述:

小孩子吃什么能長高?

醫生回答(2)
  • 王燕
    王燕主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    建議日常給孩子多吃含鈣元素的食物,能夠被干骺端吸收,有利于骨骼的生長。含鈣的食物有蝦米、牛奶以及雞蛋等,同時還需要補充新鮮的蔬果,避免孩子飲食過于單一,造成營養不良。

  • 哈斯高娃
    哈斯高娃副主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    小孩子應該多吃富含鈣元素的食物,因為鈣元素可以被干骺端吸收,促進骨骼的生長。富含鈣元素的食物包括蝦米、牛奶、雞蛋等。其次,富含蛋白質的食物也要多吃,可以幫助增強體質,如魚肉、雞肉等。

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