做完腰椎手術后需要臥床，首先應以容易消化的清淡食物為主，比如小米粥、爛面條以及肉末粥等，避免出現便秘癥狀。等到下床活動后可以適量的添加高蛋白食物，比如雞蛋、排骨湯、豬蹄、豬肝、豬血以及雞肉等食物，促進病情愈合。

注意蛋白質的補充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等，可以吃骨頭湯，魚湯等補鈣的清淡的湯，補充魚肝油，鈣片等，方便的話可以在白天曬十幾分鐘的太陽，少喝茶和咖啡，禁止喝酒抽煙。忌食辛辣食物，一般有辣椒，胡椒，花椒，八角等香料組成的食物建議是不要吃，辛的食物我們說的主要是姜類，也是不能吃的，還有為了傷口愈合疤痕不明顯，是不能吃醬油等增加黑色素的東西。如果在手術中失血過多，飲食中適當加一點動物肝臟、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上。剛做完手術初期可以考慮以流質食物為主，可以多煮一些粥類，比如肉粥，補血粥，方便的可以到中醫那里取一些專門是助骨愈合，補充身體營養，活血化瘀的藥物進行身體補充，比吃保健品要好。