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如何戒掉手浮?

25歲2025年03月29日 14:33:09
病情描述:

如何戒掉手浮?

醫生回答(2)
  • 韓旭
    韓旭副主任醫師

    北京中醫藥大學第三附屬醫院 向他提問

    要想戒掉手浮的習慣,患者一定要有毅力,有很強的自我控制能力。平時多培養一些正當的愛好或者是興趣,多與朋友參加一些文娛或者是體育活動。另外,患者還要注意自己的飲食,以清淡易消化的食物為主。

  • 李慎謙
    李慎謙副主任醫師

    青島大學附屬醫院 向他提問

    你好,戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制。不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的。要培養正當的愛好和高尚的情操,除去正常的工作學習外,業余時間多參加文娛、體育活動。

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