睡覺打呼嚕是由于上氣道狹窄，在夜間睡眠時各個肌肉都會松弛，狹窄情況會更嚴重，氣流通過時就會發出聲音；其次，還可能是由于鼻甲肥大、鼻炎、扁桃體肥大等疾病引起，需積極進行治療。

在睡覺的時候出現了打呼嚕的情況，可能是肥胖導致的，除了肥胖以外，扁桃體肥大、咽喉的炎癥感染等都有可能引起你睡覺打呼的癥狀。除此之外，還有一部分其實是睡覺的姿勢不對導致的舌后墜，這也是導致人打呼嚕的一個重要原因。