懷孕五個月的時候腳腫屬于正常情況，其由于子宮增大壓迫下肢神經所致，晚上睡覺的時候可以適量的墊高腳部，加快腿部的血液循環，可以緩解水腫癥狀。建議：懷孕出現水腫的時候應適量的運動，避免長時間站立或者坐立。

孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體。孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體。根據您的描述是懷孕五個月，有腳腫的癥狀屬于正常的，因為懷孕時胎兒會壓迫下腔靜脈，使血液回流受限，受阻。建議你平時注意外陰清潔衛生，穿棉質透氣內衣，勤換洗，作息規律，飲食搭配合理，不要吃辛辣刺激性的食物。