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補心臟的食物有哪些？問

54歲2025年03月29日 14:25:31
病情描述：

補心臟的食物有哪些？

醫生回答(2) 答
  • 謝連娣
    謝連娣主任醫師

    北京中醫藥大學東方醫院 向他提問

    想要增強心肌收縮力，需要多吃魚，鯽魚、鯉魚、金槍魚等魚類，其中含有豐富的ω-3脂肪酸，可以降低冠心病發生的可能性；同時飲食中多吃豆制品，如豆漿、黃豆、豆皮等食物，可以降低身體中總膽固醇數量。

  • 于華
    于華副主任醫師

    青島大學醫學院附屬心血管病醫院 向他提問

    請詳細描述。可以適量的吃一些新鮮的水果和蔬菜，因為水果，蔬菜當中的一些維生素c對心臟有很多的好處，像蘋果、香蕉、獼猴桃、葡萄等，平時還應該要注意保持積極樂觀的態度，有一個好的心態，對于心臟來說也有很好的幫助。

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