打飛機也稱手淫，頻繁手淫會導致提高陰莖敏感度增加，嚴重時比較容易出現早泄的癥狀，其次可以使前列腺長期處于充血的狀態下。從而誘發前列腺炎，并且出現性勃起障礙、陽痿等情況。建議你在平時不要頻繁手淫，堅持進行體育運動。

手淫一般一周一次沒問題。手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害，但頻繁的手淫，使泌尿生殖系統長期充血，局部免疫力下降，可引起尿道炎，前列腺炎，精囊炎，性神經疲勞，腰膝酸軟、頭暈乏力、神經衰弱記憶力下降等，病情嚴重的話會影響生育.戒掉手淫，首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心，一定會戒除的。除去正常的工作學習外，，業余時間多參加文娛、體育活動。必要時，每周一次為宜。頻繁刺激導致雄性激素分泌增多，會影響身高增長。頻繁手淫也會影響精神狀態，所以建議不能頻繁手淫。