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吃什么對肝好?

32歲2025年03月29日 14:23:02
病情描述:

吃什么對肝好?

醫生回答(2)
  • 何金洋
    何金洋主任醫師

    廣東省中醫院 向他提問

    肝臟的作用是代謝、解毒,為人體最重要的代謝器官。日常需要多吃綠色蔬菜以及動物的肝臟,能夠起到維護肝臟功能的作用。增加維生素的攝入,可以促進肝臟代謝功能,補充蛋白質,有助于肝細胞合成。

  • 王志強
    王志強主任醫師

    包頭市蒙醫中醫醫院 向他提問

    人的肝臟主要功能是代謝解毒作用,正常情況下多吃點綠色蔬菜,胡蘿卜等食物可以維護肝臟功能。補充維生素、微量元素提高肝臟代謝功能,必要時補充蛋白質,促進肝細胞合成功能。

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