腦袋昏昏沉沉通常考慮是睡眠不足導(dǎo)致精神不振，以及營(yíng)養(yǎng)不良伴有貧血癥狀等原因，同時(shí)也考慮是耳部以及眼部等疾病導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，出現(xiàn)上述癥狀。可以適當(dāng)多加臥床休息，必要時(shí)去醫(yī)院就診。

年紀(jì)大的一些人可能是因?yàn)樯眢w器官開始逐漸老化，造成的神經(jīng)樞紐的壓迫，發(fā)病機(jī)理都是造成了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能障礙。年紀(jì)大的一些人可能是因?yàn)樯眢w器官開始逐漸老化，造成的神經(jīng)樞紐的壓迫，發(fā)病機(jī)理都是造成了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能障礙。耳部疾病和眼部疾病的病人，也可以影響到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)頭部昏昏沉沉、神志不是很清楚的情況。飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合注意休息，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯，宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。