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怎么白發變黑發？問

32歲2025年03月29日 14:20:34
病情描述：

怎么白發變黑發？

醫生回答(2) 答
  • 宋英
    宋英主任醫師

    航天中心醫院 向他提問

    一般情況下先天性白發是沒有辦法變為黑發的，但是由于精神過度緊張導致的白發是可以改善的，多吃一些養發護發的食物，如黑芝麻以及黑豆，保證充足的睡眠時間，保持心情舒暢。

  • 白烏拉娜
    白烏拉娜主任醫師

    鄂爾多斯市蒙醫醫院 向他提問

    讓白發變黑發可以上的去一些黑色素含量比較高的時候，比如黑芝麻，黑豆，黑色巧克力黑木耳等，長白發可能跟內分泌紊亂有一定的關系。日常生活中一定要進行一些中藥調理，適當的進行一些頭部按摩，可以促進局部的血液循環，一定要戒煙戒酒，少熬夜。

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