半夜經常醒來可能是因為精神過度緊張以及睡眠質量低下導致的，也可能是因為睡覺之前飲用咖啡或者是濃茶導致的，此外身體缺乏維生素以及微量元素也會出現，半夜經常醒來的癥狀。

夜里經常醒通常是由于胃腸道的不舒服或身體缺乏微量元素導致的，腸道不舒服的寶寶會出現偶爾的腹部疼痛，所以會半夜經常醒來。身體內缺乏了微量元素，寶寶半夜生長時，會出現驚醒。可以先帶寶寶去醫院做微量元素的檢查，適量的補充微量元素，平時帶寶寶多曬太陽。