如果您便血的時候沒有出現明顯的疼痛感，而且鮮紅色血液，應該就是內痔，與長期腹內壓增高有關。如果您便血的時候有疼痛感，而且很劇烈，有可能是肛裂導致的。如果是暗紅色出血，且和大便混合在一起，就有可能是腸道炎癥、息肉導致的。

您的情況一般會先考慮是由于不良的生活習慣、痔瘡導致的，另外也可能是由于大便干燥、肛裂導致的。建議：您需要到醫院肛腸科進行檢查，盡量避免飲食辛辣刺激性的食物，多喝熱水，保持飲食清淡、易消化。