戴美瞳的時候首先需將手洗干凈，將美瞳以碗似的朝上放在在輔助工具上或手指上，用手把上下眼瞼分開，把美瞳輕輕地往角膜上一扣即可；戴上之后稍微的轉轉眼睛，使其完全的貼附在黑眼珠角膜上，若眼部沒有不適感，則完成佩戴。

先用清水洗凈雙手，在光線充足的情況下，分清左右眼鏡片。取下鏡片，放在右邊的食指上，或者戴在手上，使鏡片的正面朝上。要注意分清正反兩面，前鏡的側面呈碗狀，反鏡的側面為蝶形或盆形。左、中、大拇指各指一撐開上下眼瞼，使眼球保持不動，非專業人士也可照鏡子照鏡子。把右手鏡片緩緩貼近眼球，不要眨眼，讓美瞳的邊緣先貼近眼睛，直到整個鏡片貼近眼睛為止。眼球上下上下轉動，未見異常。