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餐后血糖高怎樣調理？問

54歲2025年03月29日 14:14:37
病情描述：

餐后血糖高怎樣調理？

醫生回答(2) 答
  • 張東銘
    張東銘副主任醫師

    鄭州大學第二附屬醫院 向他提問

    餐后血糖高，可能飲食沒有控制好，要吃含有膳食纖維的食物，要吃蔬菜，避免吃高糖、高熱量的食物。主食可以吃粗糧，如玉米、薯類、糙米、燕麥等，控制碳水化合物的攝取，水果也要少吃。

  • 魯俊慧
    魯俊慧副主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    首先我們要在飲食上進行調理，吃東西的時候一定要少食多餐。吃飯的時候，盡量吃干的，不要吃稀的，比如說可以吃米飯，但是盡量少喝粥，多吃一些新鮮的蔬菜。其次，我們可以選擇一些降糖的藥物，來進行調理餐后血糖高的問題。還有就是一定要加強鍛煉，多休息，控制體重。

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