女性怕熱多是由于濕熱、陽盛陰虛導(dǎo)致的，體內(nèi)肝火旺盛容易口干舌燥、煩躁不安、大便粘稠、面部潮紅。另外體內(nèi)激素分泌過多也容易造成怕熱的現(xiàn)象，比如甲狀腺亢進(jìn)、雌激素分泌不穩(wěn)定導(dǎo)致的肥胖等。

女人怕熱多數(shù)是陽虛體質(zhì)，與環(huán)境改變，飲食，生活不規(guī)律，體型肥胖和不愛運動也有一定關(guān)系，一般情況下體質(zhì)肥胖，食欲好，睡眠好，不愛動的人都容易出現(xiàn)怕熱現(xiàn)象。建議平時多運動，清淡飲食，多喝溫水，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持室內(nèi)空氣流通，溫濕度適宜，經(jīng)常鍛煉，增強機體免疫力。