血壓低的時(shí)候您可以多吃點(diǎn)紅棗、山楂、桂圓等水果，具有養(yǎng)氣血的功效，對(duì)血壓低具有緩解效果，另外您還可以多吃含有蛋白質(zhì)及熱量的食物，如雞蛋、豆腐、奶油等，都可以緩解低血壓的現(xiàn)象。

導(dǎo)致血壓低的原因有很多，飲食禁忌來說，血壓低可以吃任何水果，任何水果都不會(huì)導(dǎo)致血壓下降。如果是通過吃水果升血壓，任何水果都沒有升血壓的作用，有的低血壓是正常生理的，不用治療，比如患者只有血壓低，沒有其他臨床表現(xiàn)，可以選擇任何水果，比如蘋果、梨、香蕉、草莓，只要經(jīng)常測(cè)血壓就可以。如果劇烈嘔吐、腹瀉導(dǎo)致血壓低，因?yàn)轶w質(zhì)比較虛弱，水果最好用熱水溫一下再吃，否則會(huì)加劇嘔吐、腹瀉。有的人迫切要求減肥，采取過度節(jié)食導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良性低血壓，只要恢復(fù)正常飲食，血壓就會(huì)升高，任何水果都是可以吃的。