向天果功效與作用是降低血糖、解熱、收斂、增加血管彈性、降低脂肪和膽固醇、穩定血壓。向天果對于預防和治療高血壓、糖尿病或高血脂是比較有利的。向天果中含有的皂角苷可以增強身體抵抗力、預防心肌梗塞。

向天果中的植物成分可以調節人體代謝功能，促進大量胰島素分泌，可以起到調節血糖濃度，達到降血糖的目的。還能增加血管彈性，起到降低和維持穩定血壓的作用，還能緩解高血壓患者頭暈、頭痛等各種并發癥。還可以抑制脂肪和膽固醇在腸道的吸收，從而達到降低血脂和膽固醇的作用。