備孕期間吃維生素E可以補充體內的維生素，防止維生素E的缺乏。維生素E有美白、抗氧化的作用，維生素E與葉酸一起服用，還可以預防孕期胎兒神經管發育畸形。維生素E也不能一次性多吃，容易導致中毒。

對育齡女子來說，來益天然維生素E能提升體內雌性激素的濃度，提高生育能力。對育齡男子來說，！來益天然維生素E能提高體內雄性激素的提高，精子數量明顯增加，精子活力明顯增強。來益天然維生素E又叫生育酚，人的體內缺乏維生素E，容易表現為不易受精或引起習慣性流產。來益天然維生素E確實能增強卵巢機能，使卵泡增加。