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糖尿病可以吃哪些零食？問

35歲2025年03月29日 14:08:17
病情描述：

糖尿病可以吃哪些零食？

醫生回答(2) 答
  • 張珊珊
    張珊珊副主任醫師

    山東中醫藥大學附屬醫院 向他提問

    大多數零食中的含熱量都是比較高的，食用后容易導致血糖升高，對病情恢復不好，所以患病期間最好不要食用零食，若是血糖控制情況很好，您可以在飯后適量吃點低糖的水果。

  • 馬秀蘭
    馬秀蘭主任醫師

    阿拉善盟蒙醫醫院 向他提問

    糖尿病患者不建議吃零食，任何零食可能都會使血糖有不同程度的升高。如果患者因為限制了全天總熱量的攝入，經常會出現饑餓感，可以在兩餐中間加少許的低糖分水果作為零食。可以選擇的水果有西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、柚子、圣女果、李子等這些水果，建議全天攝入的量也不要超過200克。

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