感冒是可以食用枸杞的，枸杞主要作用是益氣補血，對感冒不會造成影響，您不用擔憂，在感冒的時候您可以適量喝點姜糖水、蔥白水等，還需要保持室內空氣流通，并可以服用感冒藥物治療。

首先出現感冒的癥狀是可以吃枸杞的，但是要適量的吃，不要吃太多。枸杞一般具有滋陰補腎，潤肺的作用，適當的吃可以提高身體的抵抗力，所以是可以吃枸杞的，只要不吃太多就可以。感冒期間一定要注意多喝溫開水，可以促進人體的新陳代謝，注意多休息，避免勞累，不要熬夜。在飲食方面可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充維生素，不要吃辛辣刺激性的食物，注意保持室內空氣的暢通，溫度的適宜。平常可以適量的運動來提高自身的免疫力，注意防寒保暖