頭皮屑是由于頭皮表皮細胞新陳代謝產生，或者由于飲食不當、內分泌失調、維生素缺乏以及染發劑等因素刺激頭皮，產生大量頭皮屑。另外，平時做好頭皮護理，保持清潔干燥，同時飲食注意清淡。

飲食不佳，內分泌失調，缺乏維生素，頭部局部受化妝品或者染發劑的刺激或者喝酒。頭皮屑主要是頭皮表皮細胞新陳代謝自然產生。要做好預防措施，用溫水洗頭，選擇合適的洗發水同時保持枕巾枕頭或者梳子干凈，要調整飲食，多吃堿性的食物，比如水果，鮮奶，紫菜，海帶。注意保持充足的睡眠時間，多鍛煉身體。用皂角洗頭，陳醋溶液洗頭可以防止脫發，還能去屑止癢，減少頭發分叉。