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18歲還能長高嗎?

18歲2025年03月29日 14:06:06
病情描述:

18歲還能長高嗎?

醫生回答(2)
  • 張清港
    張清港副主任醫師

    同濟大學附屬第十人民醫院 向他提問

    18歲的人群,可以去醫院進行骨骼檢測,若骨骼未完全閉合,可以長高。可以食用富含鈣類的食物,如牛奶、雞蛋、豆制品等;進行打籃球、跳繩等運動,促進骨骼生長,達到長高的目的。

  • 張國華
    張國華副主任醫師

    武漢市普仁醫院 向他提問

    18歲的這個年齡還是有一些機會可以長高的,先不要放棄,不要有過大的心理壓力,但是要考慮的是,身高和多方面的因素,有關系和遺傳有著一定的關系,和發育期間飲食的營養全面均衡有著一定的關系,也和保證充足的睡眠,堅持鍛煉身體,這些都是有著一定的關系的。

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