痛風(fēng)的患者，不要食用高嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚等。不要食用奶油、飲料等含糖量高的食物。少吃或不吃含有果糖的水果，如蘋果、葡萄等。平時(shí)注意戒煙戒酒，多喝水，食用新鮮的蔬果。

痛風(fēng)的飲食里面從原則上來說，就是要避免或者是禁止這個(gè)高嘌呤的食物和含糖飲料的攝入，其他的中低嘌呤的飲食，大家可以不用太多的這個(gè)禁忌。痛風(fēng)是咱們這個(gè)風(fēng)濕免疫科里邊，在飲食方面是講究最多的一個(gè)疾病。它是嘌呤代謝異常，或者是排出障礙導(dǎo)致的，這個(gè)尿酸過多而導(dǎo)致的一系列疾病。那么在這里面的嘌呤是一個(gè)關(guān)鍵的一個(gè)成分。那么哪些是高嘌呤的，幾乎我們看到所有的這個(gè)肉類、海鮮、肉湯還有酒類，它都是高嘌呤的這種食品，我們要盡量減少或者避免。一些這種高嘌呤的這種蔬菜或者素食，像豆類、蘑菇之類的，它雖然含的嘌呤比較高，但是，它其他的成分可以中和這么一個(gè)作用，大家可以適量的服用。另外，像一些飲料，像這個(gè)含糖飲料，雖然它是不含這個(gè)嘌呤，但是因?yàn)樗暮怯绕涫枪?，在代謝過程當(dāng)中會(huì)影響到這個(gè)嘌呤的代謝，它最終會(huì)造成尿酸的升高，所以在這一類的食物也是要減少食用的。