花椒具有通血脈、調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)的功效，用花椒泡腳可以給身體驅(qū)寒，避免身體感冒，其次也可以活血通絡(luò)，其次花椒泡腳還可以治療失眠，因?yàn)榛ń房梢源龠M(jìn)足底涌泉穴，有活血的效果，所以能夠提高睡眠質(zhì)量。另外它還可以殺蟲止癢。

花椒泡腳，作為一種保健的一種方式，確實(shí)有一定的好處，主要包括這以下幾個(gè)方面。第一、它有驅(qū)寒的作用，花椒它和辣椒、大蒜、生姜一樣，都有一種本身就有驅(qū)寒的作用，如果用花椒泡水，它也有驅(qū)寒的作用，它不但驅(qū)寒而且能夠扶正陽氣，對于這種手腳冰冷的這種人群，這種體質(zhì)有一定的改善作用。第二、它有活血的作用，花椒當(dāng)中，中醫(yī)認(rèn)為它有活血通絡(luò)的作用和熱水配一塊，能夠更加加強(qiáng)人體的，這種通經(jīng)活絡(luò)的作用，有助于改善睡眠。第三、它有提高免疫力的作用，同時(shí)這個(gè)花椒泡腳對于預(yù)防感冒，特別是流感比較嚴(yán)重的時(shí)候，我們經(jīng)常用花椒水泡泡腳，有一定的很好的預(yù)防作用，花椒本身它有殺菌消毒止痛的作用，因此對于泡腳，對腳部的疾病，比如說腳氣、腳臭、腳汗等等，它有一個(gè)很好的治療和預(yù)防作用。第四、花椒它有消腫作用，因此對于雙下肢或者足部有水腫的人，用花椒泡水，它有很好的消腫作用。