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踮腳尖有什么作用有什么?

25歲2025年03月29日 14:03:44
病情描述:

踮腳尖有什么作用有什么?

醫生回答(2)
  • 王巖松
    王巖松主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    墊腳尖可以緩解身體的疲勞,因為墊腳尖可以按摩三條經過前腳掌內側和足大趾的經絡,還可以輔助治療前列腺肥大以及前列腺炎等,還可以預防痔瘡發生。但是長時間的墊腳尖會導致身體疲勞。

  • 文鋒
    文鋒主任醫師

    沈陽市中醫院 向他提問

    踮腳尖不僅可以鍛煉腿部的肌肉,促進局部的血液循環,還可以適當增強心肺功能,預防疾病的出現,對機體的健康有益。可以適當按摩局部肌肉,加強運動鍛煉,改善身體的素質,多吃營養豐富的食物。

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