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阿膠的功效有哪些？ 什么時候吃效果最好？問

32歲2025年03月29日 14:02:27
病情描述：

阿膠的功效有哪些？ 什么時候吃效果最好？

醫生回答(2) 答
  • 暴宏伶
    暴宏伶主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    阿膠具有預防貧血，改善睡眠，提高免疫力，養顏美容，活血淡斑，滋陰補陽等功效。建議將阿膠放在餐前食用，可以直接食用或者是熬成湯水或者熱水沖泡食用。但是不可多吃，以免引起消化不良。

  • 劉樹山
    劉樹山副主任醫師

    鄂爾多斯市中心醫院 向他提問

    阿膠是一種很好的滋養的食物，阿膠最好的功效就是補血，尤其適合一些女性來食用，當女性身體貧血的時候，可以吃一些阿膠來進行補血，養血，美容養顏，增強體質，幫助女性有一個更好的身體，遠離一些婦科疾病。

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