快速退燒的方法主要有兩種，第一種是物理降溫，可以用冰袋或降溫貼敷在額頭、腋窩、后背、腘窩處，已達到降溫的效果，第二種是藥物降溫，可采用解熱鎮痛類藥物治療，但是在快速降溫的同時，一定要治療原發病，才可以控制發熱的情況。

首先發燒一般是由于細菌或者病毒感染引起的，如果體溫在38度5以上可以口服退燒藥配合物理降溫治療，物理降溫的方法是用溫水擦拭額頭，腋窩等部位或者配合貼退熱貼。發燒屬于人體免疫反應，如果反復出現發燒，需要在醫生指導下口服藥物治療，把炎癥消滅了就不會發燒了，同時需要多喝水，注意保暖。