做完自體脂肪填充后，患者通常在72小時內要吃一些清淡、易消化的食物，可以喝一些米粥、面條或者是豆漿，不要吃堅硬的食物。其次，患者也要注意不要吃辛辣以及油膩的食物，可以進行冷敷，促進消腫。

自體脂肪填充手術后72小時內吃飯要注意以下幾點：1、容易導致過敏的食物。如各種海貨、牛羊肉、菌菇類、韭菜、菠菜等；2、活血化淤的食物。如黑木耳、洋蔥、生姜、西紅柿、葡萄、檸檬等。3、活血化淤的藥物。如阿司匹林、當歸、丹參等中草藥。72小時之后可以吃活血化淤的食物和藥物，以促進消腫。4、如果自體脂肪填充太陽穴、面頰部等，不要吃不容易嚼爛的食物、需要張大嘴巴的食物，以免顳肌、咬肌過度活動引起出血。如口香糖、啃腔骨等。