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糖尿病患者可以吃松子嗎？問

42歲2025年03月29日 14:02:10
病情描述：

糖尿病患者可以吃松子嗎？

醫生回答(2) 答
  • 張珊珊
    張珊珊副主任醫師

    山東中醫藥大學附屬醫院 向他提問

    糖尿病患者是可以吃松子的，松子富含蛋白質、膳食纖維以及礦質，對身體是有好處的。但是松子的熱量也比較高，所以糖尿病患者要注意不能食用過多的松子，以免導致血糖波動。每次食用量可以控制在10克左右。

  • 張紅
    張紅副主任醫師

    淮安市第一人民醫院 向他提問

    松子營養豐富，糖尿病患者適量吃一些松子對身體有很大好處。不過，糖尿病患者吃松子時，不能一次性吃太多，避免導致血糖波動。糖尿病患者還可以適量吃一些花生、榛子、胡桃等堅果，但都要注意避免過量食用。

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