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鈣片晚上吃好嗎?

26歲2025年03月29日 14:02:02
病情描述:

鈣片晚上吃好嗎?

醫生回答(2)
  • 王鋒
    王鋒主任醫師

    江蘇省人民醫院 向他提問

    鈣片是可以晚上吃的,夜間人體對鈣質的需求會更高,所以在晚上補充鈣片,會更有利于機體對鈣質的吸收。另外平時還應該多吃一些含鈣量豐富的食物,例如蝦皮、螃蟹、骨頭湯等,要注意營養均衡。

  • 柏磊
    柏磊副主任醫師

    宿遷市中醫院 向他提問

    鈣片的話這個情況晚上吃夜間吃都沒有什么太大的問題,這個主要是飯后服用的話都還是完全可以的,所以這種還是可以不用太過于緊張。另外的話,這種還是需要考慮,積極的進行,吃一些比較有含鈣量比較高的食物,這樣的話也是會取得一個比較好的效果和作用。

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