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吃什么可以降血指？問

45歲2025年03月29日 13:59:53
病情描述：

吃什么可以降血指？

醫生回答(2) 答
  • 張瑞宏
    張瑞宏副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第四醫院 向他提問

    高血脂患者可以喝富硒蕎子茶來降血脂，平時的飲食上應嚴格控制，提倡低鹽低脂低蛋白飲食，每天鹽的攝入量控制在6克以下，不可以吃高蛋白高脂肪食品，多吃新鮮的水果蔬菜，還需要增加體育運動。

  • 馮玉寶
    馮玉寶主任醫師

    鄂爾多斯市中心醫院 向他提問

    如果平時血脂增高，應該盡量注意控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃含脂肪和蛋白質高的食物，不要吃太油膩的肉食，食鹽的攝入量每天也應該控制在六克以下。平時應該適量的多吃水果和蔬菜，還需要注意多運動，促進血液循環，改善血脂增高的現象。

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