如果您在哺乳期感冒了，可以飲用姜湯，飲用姜湯可以有效的促進您體內寒氣的排出，加快感冒情況的恢復。除此之外，還可以達到一定的滋補脾胃的效果。如果您患有風熱感冒，則不建議飲用姜湯。

在哺乳期，如果媽媽出現了感冒的癥狀，可以適當的喝姜湯緩解，但并不是所有的感冒都是可以喝姜湯的。如果出現的是風寒感冒，比如怕冷、頭痛、鼻塞、流清鼻涕、咳白痰時可以喝姜湯，能夠起到解表散寒的作用，但如果是風熱感冒不能喝姜湯。輕微的風寒感冒喝姜湯之后能夠緩解。但如果感冒癥狀嚴重，出現了發熱癥狀，就要及時去醫院就診，以免感冒癥狀加重，傳染給孩子或者是影響到母乳喂養。