如果您在冬天吹空調時出現了頭疼的情況，建議您在近期需要注意保暖，并且可以多喝一些溫水，也可以吃一些蘋果以及獼猴桃之類富含維生素的水果，從而可以有效的緩解您頭疼的癥狀。

因為吹空調需要關掉窗門，因而可能導致房間內缺氧的狀況，因此吹空調有時會導致頭暈頭疼的病癥，這一那時候應留意立即室內通風。因為氣體不商品流通，自然環境失去改進，會出現頭痛，頭暈目眩，困乏，記憶力下降的狀況。吹空調時，溫度不適合過低，防止外出與外部溫度差很大，進而人發燒感冒或患急性支氣管炎。連續的離去過段時間，洗個溫開水澡，多喝熱水，自主推拿，適度健身運動。