針灸治療失眠的效果相對來說還是比較明顯的。通過針灸神庭、本神等穴位，可以有效改善心神不靈引起的失眠多夢癥狀，其次通過針刺足陽明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)的穴位，也可以促進體內(nèi)血的化生，有足夠的心血就可以涵養(yǎng)心神，從而提高個人睡眠質(zhì)量。

針灸治療失眠，效果相當?shù)娘@著。針灸治療失眠，主要是從三個方面進行治療：1、寧心安神。在中醫(yī)理論當中，心主神志，只有人的神志安定，睡眠才能夠安穩(wěn)。所以，針灸通過取相應的穴位，比如神庭、本神等穴位，可以很好的寧心安神，即時效果很好，比如針灸一次以后，患者當晚的睡眠就可以明顯的改善。2、養(yǎng)血。心要有足夠的血的供應，才能夠執(zhí)行正常的功能。針灸取足陽明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)的穴位，可以促進血的化生，可以榮養(yǎng)心神。3、舒肝。肝氣過旺的患者，會影響心神的安定，針灸取肝經(jīng)和膽經(jīng)的穴位，可以疏肝利膽，通過這個途徑也可以使人的心神安定、睡眠安穩(wěn)，從而治療失眠。