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腎虛吃什么水果？問

33歲2025年03月29日 13:56:33
病情描述：

腎虛吃什么水果？

醫生回答(2) 答
  • 劉茜
    劉茜主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    在出現腎虛的情況后，首先可以食用桑葚，桑葚有滋肝補腎的效果，能緩解腎虛的情況。除了桑葚之外，患者還可以多吃石榴、烏梅，也能對腎虛起到調理作用。此外，患者還可以選擇用枸杞泡水來調理腎虛。

  • 蘇日娜
    蘇日娜副主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    補腎虛主要有兩方面：第一，強調飲食的均衡，如《黃帝內經》提到的五谷為養、五蔬為助，五果為充，五畜為益的概念，保證飲食的多樣性。第二，從藥物方面選擇補腎的藥物，如鹿茸、海馬等。總之，要根據病人腎虛的情況選擇不同的補腎方法。

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