男性出現性冷淡的情況之后，一般需要多食用些補腎益精的食物。首先可以食用枸杞，直接用枸杞子泡水后食用即可，其次可以食用些韭菜、牡蠣。如果性冷淡的情況較為嚴重，還是建議就醫治療，飲食調理的效果一般不會太好。

男人性冷淡可以吃一些補腎固精的食物，比如說栗子，甲魚，鴿子蛋，豬腎等。同時也要注意多休息，保證良好的體力。每天可以做一些鍛煉，強身健體也可以提高人的積極性。同時要注意多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重男人性冷淡的情況。