血糖高可以吃板栗嗎？問
31歲2025年03月29日 13:53:48
病情描述：
血糖高可以吃板栗嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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張珊珊副主任醫(yī)師
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
血糖高的患者是可以食用板栗的，但每天的食用量最好不要超過三個，以免影響到血糖，在患病期間您的飲食最好是以清淡為主，您可以多吃含有膳食纖維的食物，對血糖高具有緩解的效果。
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衛(wèi)濤副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
血糖高的人可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)栗子。栗子主要成分是淀粉，含糖量低于米飯。但是不能多吃，盡量每天不超過3個。如果食用過多導(dǎo)致血糖升高，長期可導(dǎo)致糖尿病。平時宜清淡飲食，多食用粗糧。
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