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小孩吃龍眼好嗎?

2歲2025年03月29日 13:53:19
病情描述:

小孩吃龍眼好嗎?

醫生回答(2)
  • 花少棟
    花少棟主任醫師

    陸軍總醫院附屬八一兒童醫院 向他提問

    孩子適量食用龍眼是比較好的,可以起到促進大腦發育、安神、增加睡眠質量等效果,每天可給孩子吃三個左右,若是過多食用容易導致寶寶上火,還可能出現流鼻血、便秘等癥狀。

  • 哈斯高娃
    哈斯高娃副主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    您好,可以適當食用龍眼。對于小孩子的飲食建議均衡種類,保證充足營養的同時不要讓小孩挑食厭食,多吃蔬菜、水果,每天保證充足的睡眠,另外要適當增加小孩的室外活動,多曬曬太陽,有助于孩子的骨骼發育和健康成長。

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