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三歲寶寶補鈣吃什么好？問

3歲2025年03月29日 13:52:59
病情描述：

三歲寶寶補鈣吃什么好？

醫生回答(2) 答
  • 何兵
    何兵副主任醫師

    武漢大學人民醫院 向他提問

    三歲孩子消化系統發育較完整，已經可以單獨消化各種營養物質，此時您可以多給孩子吃點蝦皮、豆制品、蛋黃、牛奶等，有助于補鈣，另外在早晨還可以帶孩子曬太陽，若是缺鈣嚴重，還可以給孩子服用鈣片。

  • 白玉華
    白玉華主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    孩子在成長過程中對鈣的需求量會非常的大，對于正在長個子的寶寶來說一定要充足的補充好這方面的約束，否則可能會出現個子比較矮小的情況，三歲的寶寶可以多吃富含鈣的食品，可以在生活中多吃牛奶和牛奶相關的產品，必要的情況下可以使用一些補鈣的保健品。

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