喉嚨里面有痰多會(huì)伴有咽喉不適的現(xiàn)象，很多人想通過食療的方法緩解不適。此時(shí)您可以多食用梨子、柚子、橙子、金桔等水果，還可以多喝水，具有止咳化痰緩解不適的作用。

喉嚨里面有痰一般是由于咽喉不適、呼吸方面不適以及肺部不適導(dǎo)致。由于咽喉發(fā)炎導(dǎo)致的痰多是比較常見的，如果伴隨有上火，還會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的情況。想要化痰，可以多吃一些止咳化痰的食物，例如枇杷、梨子、金桔等食物，對(duì)化痰很有幫助。