嬰兒痰多可以適量的食用雪梨、蘋果、甘蔗水等食物進行化痰，還可在醫生指導下服用一些副作用較小的兒童化痰藥。寶寶抵抗力較弱，平時少帶寶寶出入人多密集的公共場所，日常多注意保暖，防止發生感冒。

“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”，所以如果寶寶咳嗽有痰除了清肺化痰，還要健脾化痰。無論是吃藥還是食療，化痰都是一個需要時間的過程，為了避免藥物的副作用，選用食療法是最佳的治療方法。銀耳雪梨冰糖水。銀耳有益氣清腸的作用，冰糖補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。川貝蒸雪梨。