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男人補腎壯陽吃什么比較好？問

35歲2025年03月29日 13:50:09
病情描述：

男人補腎壯陽吃什么比較好？

醫生回答(2) 答
  • 李伯群
    李伯群主任醫師

    鄭州大學第二附屬醫院 向他提問

    能夠幫助男性補腎壯陽的食物有很多，主要包括牛羊肉、韭菜、板栗、鴿子、黑木耳、黑芝麻、黑棗、枸杞、山藥、動物內臟等，食用后可以幫助患者調理身體。男性平時還需要養成規律的生活作息習慣，適當的參加體育運動。

  • 劉成全
    劉成全主任醫師

    淮安市婦幼保健院 向他提問

    男性在出現腎虛之后，就要采取食補的方法來補腎壯陽，在生活當中，可以多吃一點韭菜，也可以多吃羊肉狗肉。平時也可以多吃一些豆腐等等食品，來改善自己的身體狀況，記得自己的腎臟更加健康。

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