一般在寶寶6個月左右的時候才可以吃鹽，但是要注意控制食用量，不宜過多，以免對寶寶的腎臟功能造成影響；通過添加鹽能夠改變食物的口感，寶寶平時飲食中可以進食蔬菜泥、水果泥、米粥、米粉、瘦肉泥等食物。

你好，一般寶寶在添加輔食以后就可以少量的攝入食鹽的，一般寶寶在六個月后開始添加輔食，但是所攝取的食鹽量一定要非常少量的才行，你家寶寶現在剛剛一個月大，是不能過早的攝入食鹽的，因為現在寶寶腸胃很弱的，與成年人是不一樣的，所以過早攝入鹽對寶寶腎臟是有影響的，還容易影響鈣鋅的吸收。